Desde iEstudios iEspol, os presentamos dos herramientas de estudio: el Método Cornell y el Método 6R, que han demostrado ser eficaces para mejorar la organización, comprensión y retención de la información para lograr un APTO en el examen de oposición a Policía.
Vamos a explorar en detalle ambos métodos, sus componentes, beneficios, y cómo pueden aplicarse de manera conjunta para optimizar tu proceso de estudio y preparación de exámenes de oposición a Policía, incluyendo el examen psicotécnico de Policía Nacional.
Método Cornell: Estructura y Aplicación
El Método Cornell, desarrollado por Walter Pauk en la Universidad Cornell, se centra en una página de notas dividida en tres secciones principales:
- Columna de Notas: Es el espacio principal para tomar apuntes durante clases, conferencias o lecturas. Aquí se registran de manera concisa los puntos clave, detalles importantes y ejemplos relevantes del contenido.
- Sección de Resumen: Al finalizar la sesión de toma de notas, se utiliza esta sección para resumir de manera breve y clara las ideas principales y conceptos fundamentales extraídos de las notas. Esto fomenta la síntesis de la información y ayuda a consolidar el aprendizaje.
- Sección de Reflexión/Preguntas: En la parte inferior de la página, se reservan espacios para realizar reflexiones personales sobre el contenido y formular preguntas que puedan surgir durante la clase o la lectura. Estas reflexiones promueven un pensamiento crítico y ayudan a profundizar en la comprensión del tema.
Aplicación Práctica del Método Cornell:
- Durante la Clase: Prepara la página con el formato Cornell antes de la clase y toma notas de manera activa en la columna principal. Al finalizar cada sección, utiliza la sección de resumen para condensar las ideas principales y la sección de reflexión para formular preguntas o hacer conexiones personales con el contenido.
- Después de la Clase: Revisa tus notas utilizando el resumen y las reflexiones/preguntas. Esto facilita la comprensión y te prepara para discutir o investigar más sobre el tema.
Método 6R: Pasos para la Retención y Comprensión
El Método 6R se enfoca en seis pasos que facilitan la retención y comprensión del material estudiado:
- Registro: Toma notas activamente durante la clase o la lectura, capturando puntos clave y detalles relevantes.
- Repetición: Repasa tus notas y la información varias veces para reforzar el aprendizaje.
- Relación: Relaciona el nuevo material con conocimientos previos o experiencias personales para contextualizarlo.
- Reflexión: Reflexiona sobre la información para entender su significado y aplicaciones prácticas.
- Recuperación: Practica la recuperación activa del conocimiento mediante pruebas o cuestionarios.
- Revisión: Revisa regularmente la información para mantenerla fresca en tu memoria a largo plazo.
Aplicación Práctica del Método 6R:
- Integración con el Método Cornell: Combina los pasos del Método 6R con el Método Cornell para mejorar la organización y la profundidad de tu aprendizaje. Utiliza la sección de reflexión del Método Cornell para implementar los pasos de Relación, Reflexión y Revisión del Método 6R.
Beneficios de Utilizar Ambos Métodos
- Organización y Estructura: Tanto el Método Cornell como el Método 6R ofrecen una estructura clara y organizada para la toma de notas y el estudio, lo cual facilita la comprensión y la retención del material.
- Mejora de la Comprensión: Ambos métodos promueven una comprensión profunda y significativa del contenido estudiado, ayudando a los estudiantes a conectar ideas y conceptos de manera efectiva.
- Desarrollo de Habilidades Críticas: La reflexión, formulación de preguntas y práctica de recuperación activa fomentan el desarrollo de habilidades de pensamiento crítico y análisis.
Consejos y Estrategias para Superar las Pruebas Psicotécnicas
Prepararse para el examen psicotécnico de la Policía Nacional requiere un enfoque estratégico y disciplinado. Aquí te ofrecemos algunos consejos prácticos:
- Practica Regularmente: Dedica tiempo diario a practicar diferentes tipos de ejercicios psicotécnicos. La consistencia es clave para mejorar tus habilidades.
- Simula Condiciones de Examen: Realiza simulacros de examen bajo condiciones de tiempo para acostumbrarte a la presión del examen real.
- Utiliza Recursos Variados: Emplea libros especializados, aplicaciones móviles y plataformas en línea que ofrezcan una amplia gama de ejercicios psicotécnicos.
- Revisa y Reflexiona: Después de cada sesión de práctica, revisa tus respuestas, identifica errores y reflexiona sobre cómo puedes mejorar.
- Mantén un Equilibrio: Alterna entre diferentes tipos de ejercicios para desarrollar un enfoque más equilibrado y completo en tu preparación.
